腰痛|2か月前より腰に痛みを感じる。立ち上がる時に痛い

腰痛

腰痛・立ち上がりの腰痛

2ヶ月前から腰全体に痛みを感じるようになった

特に思い当たる事はないとのこと。 一番痛みを感じるのが起床時と椅子から立ち上がるときに 鈍痛が腰全体に感じるとの事でした。

 

■カイロプラクティック施術

前に腰を曲げる時に強い痛みがあり、骨盤と腰椎の動き、腰の筋肉が固くなって 緊張している状態でした。 まず、筋肉の緊張の状態を筋肉の起始停止テクニック等を使用し緩めて それから筋肉と関連性がある骨盤と腰椎の動きに対して施術を行いました。 触診等の検査により、緊張している筋肉の他にも、今回の腰痛の原因の1つと考えられる しっかり機能していない筋肉があったので、キネシオロジーテクニックを使用し 回復に導きました。 施術直後の状態は前に曲げる動作の痛みが軽くなり、腰全体が楽になったとの事なので まだ無理をしないようにという事で施術を終わりました。 2回目に来院された時には、前回の痛みが10としたら2くらいまで下がったとの事。 前に曲げる動作もほとんど痛みがないご様子でした。 前回の治療に有効性が見られた為、前回の検査での問題点を見直して 同じように施術を行いました。 前回は腰の痛みが強すぎて腰に集中していたためあまり積極的に行えなかった 普段から常に感じている肩こりの施術も並行して行い始めました。 現在4回来て頂いて、腰に関しては予防の為のバランスを取る施術 肩に関しては張り詰めた筋肉及びそれに関わる所に施術を継続して 行っています。

■今回のカイロプラクティックポイント

デスクワークの方は腰にも肩にも負担をかけやすい姿勢になりがちです。 胸の前側が緊張しやすく後側は丸まりがちになります。 長時間の事務のお仕事が腰にダメージを蓄積し、起床時の痛みや立ち上がりの痛みを 出したものと思われます。カイロプラクティックによって痛みをとる施術+バランスをとる施術、そして負担のかからない姿勢作りや筋肉を固くしないために 日々予防の為の筋肉運動が必要になってくると考えれます。 カイロプラクティックでは痛みやコリの原因をさぐり それに対して治療を行っていきます。 またお一人一人にあった 簡単に出来るエクササイズをお教えして、実践する事で ご自分で体をコントロール出来るように導く事も カイロプラクターの務めであると考えます。

 

千葉県松戸市のカイロプラクティック・ライフバランスカイロプラクティック

関連記事

ピックアップ記事

  1. baby2
    産後の右手の痛み・骨盤ケア <初回の痛みと状態> 3ヶ月前に出産し(3人目)、今…
  2. 5799964408440
    今日は松戸駅の美味しいイタリアンのお店をご紹介します :-D 「POLPOポルポ」さんです! …
  3. 産後 足に力が入らないで階段を上るのもつらい
    産後 足に力が入りずらい~階段を上るのもつらい~ 〈初回の状態〉 産後4か月。初産。 妊娠…

カテゴリー

  1. baby2
  2. 顎
  3. 5799964408440
  4. 産後 足に力が入らないで階段を上るのもつらい
  5. 全身の疲労感と首・肩こり~過去の外傷(事故)~
  6. 左指先のしびれ~WHY頸椎椎間板ヘルニア?~
  7. 産後 お尻の真ん中の痛み~出産後~
  8. 歯磨き中に腰痛
  9. 背中痛 ゴルファーの背中の痛み
  10. 腰痛 サッカー中の腰の痛み
ページ上部へ戻る