洗濯中にギックリ腰


洗濯中にギックリ腰

 

〈初回の状態〉

昨日、洗濯物を干す作業中にぎっくり腰になった。その時の態勢は中腰姿勢であった。中腰姿勢がもっとも辛い。痛みの質は鈍い感じ。

過去に一回ぎっくり腰になり、それから慢性的な腰痛がある。

 

〈身体の分析〉

アダムステスト(身体の前屈テスト)で痛みが増加。

背中を反らすと痛みが増加。

左右の腸腰筋短縮

胸椎~腰椎の背骨の可動性現象

左大殿筋筋力低下

両方の大腿筋膜張筋の過緊張

 

背骨が全体的に固く身体を前後に動かす際に腰椎の一番下の関節に負担がかかってしまう状態になっていました。

 

〈カイロプラクティック施術〉

腰椎の一番下の関節の負担を軽減させるために背骨全体の可動性を回復させるような施術と前後の筋肉の調節を行いました。

1回目:アダムステストで誘発される痛みが軽減。中腰姿勢での痛みは

生じなくなった。

2回目:更に痛みが軽減。

3回目:痛みなし。

 

〈コメント〉

背骨の硬さや腰の前側の筋肉の硬さにより、腰椎の一番下の関節に負担がかかり、そこの靭帯をいためてしまったのだと考えられます

 

ライフバランス松戸

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