正座する時の膝痛~60代女性~

膝

正座する時の膝痛~60代女性~

 

<初回の状態>

2週間前から正座する時に左膝が曲がらなくなっり、膝の内側に痛みが出てきた。

運動は週6日フィットネスクラブで行なっている。

痛みはだんだんひどくなっているような気がする。

 

<身体の分析>

まず膝の可動域を調べると、膝の関節3方向に動きの悪さがみられた。

周りの筋肉をみると、うまく伸びきらない筋肉があり、膝の動きを制限している。

他、骨盤まわりのバランスも左右で悪くなっている。

 

<カイロプラクティック施術>

膝の関節の施術及び、周りの筋肉に対し、ストレッチングを行ないました。

膝の関節の施術に関しては、強く押すのではなく、筋肉も一緒にストレッチングするように徐々に動かしました。

他、背中の筋肉を全体的に緩和させ、骨盤周りの施術も行ないました。

 

ケア後、確認の為正座をしてもらいました。

痛みはなく、スムーズに行なえるとの事でした。

その他、全体的なバランスが崩れていたところがあったので、2~3回継続して施術を行うことにしました。

 

<コメント>

この方の場合日々、運動されており使い過ぎにより膝に関わる筋肉と関節が硬くなっていました。

その部分をしっかりと施術することによって、回復が著しく見られたと思います。

 

カイロプラクティックでは、膝に関わる、筋肉や関節、靭帯の状態を検査し、それに対し施術を行っていく事で良い状態になる事が多いです。

 

ライフバランス松戸

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