骨盤の歪みと股関節の痛み~産後~

子ども

骨盤の歪みと股関節の痛み~産後~

 

<初回の状態>

出産の最中に左の股関節が外れるような感覚がありそれ以降1年経過するが、まだ骨盤の歪み(体重が変な位置に乗っている)を感じ、股関節は相変わらず痛みがある。

 

<身体の状態>

姿勢は悪く、頭が右に倒れ左肩は下がり、左の骨盤は上がっている状態でした。歩行も左の股関節の痛みがあるため、左足の着地時間が短くなっていました。股関節の動きを確かめると、内旋方向に制限があり、また、股関節に関わる筋肉に力が上手く入らない状態、また縮んで痛みを持っている状態がありました。また、骨盤に関しては左右での高さの差や捻じれによる筋力の違いが出ていました。

 

<カイロプラクティック施術>

まずは大きな捻じれを持っていた骨盤に対してブロックを使用して捻じれの問題をゆっくりと取り除いた。そして、股関節の動きに異常がある部分に対して調整を行い、筋肉が縮んでいた部分は緩和操作を行った。施術終了後には股関節の痛みは全くなく歩行や姿勢の状態もかなりの改善がみられた。

 

<コメント>

出産に伴う骨盤や股関節の歪み、痛みはとても多くの女性が経験することです。妊娠に伴い「リラキシン」というホルモンが分泌されるようになり、靭帯(骨と骨とつないでいるもの)がとても緩い状態になります。これは出産の時に恥骨結合や仙腸関節を開くためにも必要なのですが、骨盤の歪みや股関節の痛みを誘発させる原因にもなります。出産後6ヶ月くらいまでは靭帯がとても緩いので様々な変化が起こりやすくこの時期に骨盤を正しく治しておく事がとても大切です。出産前に骨盤を整えられて、出産時間が短くすんだ方も沢山おられますので、出産時のお身体の負担を軽減するためにも骨盤ケアを受けておきましょう。

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