カテゴリー:美味しい楽しいinfo

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    ルイボスティー 産地と効能

    ルイボスティーは身体にいい! となんとなく最近では耳に挟んでいるかたも多いと思います。 ただ、実際飲んでいる方は少ないのではないでしょうか。 とっても美味しいので是非普段の生活に取り入れてみて下さい! …
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    カラダをあたためよう

    人間は寒さに弱いということを知っていますか? それは人間の起源に関係があるのはご存知でしょうか。 人間は約300万年前にアフリカで誕生したと言われています。(諸説あり) そのため暑さを逃がす(汗をかくな…
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    天気と身体のカンケイ

    お日様の日差しが降り注ぐ朝 しとしと降る雨の朝 なんとなく天気がいい日の方が元気な気分になりますね! 今日は天気によって身体はどういう変化をするのかをご紹介しましょう。 天気や季節で体調に変化が出…
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    おいしいご飯~松戸駅イタリアン~ POLPO

    今日は松戸駅の美味しいイタリアンのお店をご紹介します :-D 「POLPOポルポ」さんです! 美味しさは写真を見て頂ければ伝わると思います♪ ワインと共に美味しいお料理をご堪能ください。 POLP…
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    旬のものを食べよう~夏~

    今回は夏です。 日本の夏は高温多湿・・・夏バテや熱中症も近年よく聞くワードとなってきました。 夏はビタミン類やカリウムが不足しがちになります。 夏野菜を食べて暑い夏を乗り切っていきましょう。 夏野…
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    旬のものを食べよう~春~

    近年スーパーには一年中色々な野菜が購入できます。 とっても便利ですが、日本には四季があります。 季節によって採れる”旬のもの”は栄養たっぷりでパワーに満ち溢れています。 どんなものが旬なのか季節ごとにみ…
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    たくさん笑おう

    最近笑っていますか? キラキラしている人はいつも笑顔です! 笑いを増やせば人生はもっと豊かになる、楽しくなる。 今日は”笑い”がもたらす効果についてご紹介します。 読み終わったらきっと笑うために何…
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    アボカドを食べよう

    アボカドを食べよう 「もっとも栄養価の高い果物」としてギネスに認定されているアボカド。 大正時代に日本に伝わったそうですが、当時は日本人の口に合わず・・・ 栽培も適さないことから定着しなかっ…
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    お花を飾ろう

    もうすぐいろいろなお花が咲く春がやってきます。 お部屋にお花が飾ってあると華やかでホッとした空間になりますよね。 「フラワーセラピー」という言葉もよく聞くようになりました。 今日はお花がもたらす効果につ…

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  4. 産後 足に力が入らないで階段を上るのもつらい
  5. 全身の疲労感と首・肩こり~過去の外傷(事故)~
  6. 左指先のしびれ~WHY頸椎椎間板ヘルニア?~
  7. 産後 お尻の真ん中の痛み~出産後~
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