肩甲骨の間に刺すような痛み~仕事終わりがピーク~

背骨

肩甲骨の間に刺すような痛み~仕事終わりがピーク~

 

<初回の状態>

1週間前から左右の肩甲骨の間に刺すような痛みを覚えるようになった。この痛みは何もしていなくても常にあり、仕事の終わりころが最も痛い。

パチンコ屋に勤務しているため重いものを持つことが多い。この痛みのせいか、最近疲れやすくなってきた気がする。

 

<身体の分析>

両肩が前方へ流れている。

背中は猫背気味。

肩甲骨の内側の筋肉が硬くなっている。

腰は反り気味。

体を前屈すると背中の痛みが強くなる。

腹筋の筋力低下。

 

<カイロプラクティック施術>

背中の負担を軽減させるために姿勢改善を目指して施術を進めていきました。

1回の施術で、背中の痛みが消失。肩から首にかけての軽い痛みが残りました。身体の前後のバランスを整えるためのストレッチを指導しました。

3回目の施術で、肩から首にかけての痛みが消失しました。

 

<コメント>

背中を丸めるような姿勢では、背中の筋膜は引き伸ばされた状態になってしまいます。この患者さんの場合、背中を丸めるような姿勢に加え、お仕事で重いものを持つことが多いため、背中の筋肉が硬くなってしまったのだと考えられます。筋肉が硬くなると血の流れも悪くなり、乳酸などの老廃物もたまりやすくなってしまいます。このような状態になると疲れやすくなってしまいます。”正しい姿勢”と”質の良い筋肉”の状態を目指しましょう。

 

ライフバランス松戸

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