産後 足に力が入りずらい~階段を上るのもつらい~

産後 足に力が入らないで階段を上るのもつらい

産後 足に力が入りずらい~階段を上るのもつらい~

〈初回の状態〉

産後4か月。初産。

妊娠中から腰が痛く、4か月たっても治らない。

足に力が入らないで、階段を上るのもつらい。

どんどんお子様も大きくなり、早く治したい。

〈身体の分析〉

腹筋の筋力低下

体幹の筋力低下「特に右」

右恥骨の動き制限

左下骨盤の歪み(不安定)

右肩・右ひじの動き制限 伴い手首までつながる筋肉の緊張

〈カイロプラクティック施術〉

分析結果に基づき、身体を安定させるように施術。骨盤の矯正も強いものでなく安定性をあげるように施術を行う。

身体全体に緊張もあり神経が休まるように

筋肉に対し緩和操作やストレッチなどを行った。

・経過

1週間後2回目に来院された際は、客観的な不安定性はすべて解消。

抱っこをしたりとか起きた後はまだ腰が痛い。日常の動作での痛みはなくなった。

2回目に産後にできる1分くらいで出来る簡単なエクササイズをお教えして来院間隔を2週間にのばして

身体づくりと生活習慣を少し変えていただくことにした。

3回目来院時、腰に疲労感はあるものの痛みはほぼでない。骨盤などのゆがみも解消していた。

産後でお忙しい時期なので目安を1か月後にして、引き続きエクササイズを続けてもらっている。

〈コメント〉

産後の方はご出産という大仕事を終えたので身体はダメージを受けています。

そして各々で「骨盤の歪み」など体の状態は違います。

しっかりと分析したうえで施術をする事で痛みはもちろん、妊娠前の身体・そして妊娠前以上の

元気な身体へとする事ができると思います。

産後のお母様たちは、なかなか一人で出る機会はありません。貴重な時間だと考え

来院された時はリラックスして頂けるようスタッフ一同心がけております。

お子様連れの方はバウンサーも用意しております。ご利用ください。

ベビーカーでのご来院も可能です。

千葉県松戸市カイロプラクティック ライフバランス

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