慢性的な肩こり~黒板に文字を書くと~ 

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慢性的な肩こり~黒板に文字を書くと(教員)~

 

<初回の痛みと状態>

数週間前から右肩の痛みがひどい。

黒板に文字を書く際に腕を高く挙げたり、寝るときに左肩を下にする際にうずくような痛みが出る。

肩こりは数年前から慢性的にあり、長時間のデスクワークでこりが強くなる。

 

<身体の分析>

肩の痛みは肩関節周辺の軟部組織(筋、靭帯など)の障害が疑われ、肩こりは筋肉の過度な緊張が考えられました。

右肩は肩関節の可動域が低下しており、腕を上に挙げたり逆側の肩を手で触ることでできない状態でした。

肩関節の可動域制限の原因の1つとして、肩甲骨と鎖骨の関節に働きの低下が確認されました。

また、頚椎と胸椎、骨盤に関して関節のゆがみがみられました。

 

<カイロプラクティックケア>

頚椎、胸椎などの背骨と骨盤に関して関節に対して、ゆがみの矯正を行いました。

また、肩甲骨と鎖骨周辺の関節に対するカイロプラクティックケアと軟部組織に対する緩和操作を行ないました。

肩こりの原因である筋肉に対しては緩やかなストレッチを行ないました。

 

<コメント>

2回目の来院時には肩の痛みはだいぶ楽になったということで、3回の施術でうずくような肩の痛みと肩こりはすっかりなくなりました。  肩こりの原因であった筋肉のストレッチをご自宅でも実施して頂いており、肩の痛みと肩こりは再発していません。

今では腕を動かしたり黒板に字を書いたりしても肩の痛みが出ることはなく、来院する前より身体がすっきりしたということで非常に良かったと思います。

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