でん部の痛み~中殿筋~

テニス2

でん部の痛み~中殿筋~

 

〈初回の状態〉

一年前から右足の付け根、殿部が鈍い痛みがあり、腰には重いような痛みがある。この2ヶ月くらいでさらに痛みが強くなっている。テニスをやっており、練習の後に痛みが強くなる。整形外科に通っているがなかなか良くならないのでカイロプラクティックを受けてみようと思った。

 

〈身体の分析〉

腰を後方に反らしたり、横に身体を倒すと痛みが強くなり、痛みの部位をかばうような前屈みの姿勢をとっていました。腰痛を発しているのは腰の関節で、足の付け根の痛みは殿部の中殿筋という筋肉でした。中殿筋は片足立ちするときや歩行時に働く筋肉で、骨盤と股関節にゆがみがあるためにこのような状態になっていました。腰の関節にもゆがみがみられました。

 

〈カイロプラクティック施術〉

腰の関節、骨盤、股関節に対してカイロプラクティックケアを施し、ストレッチと緩和操作によって中殿筋など股関節周辺の筋肉のアンバランスを整えました。

 

〈コメント〉

1回目の施術後には腰痛が楽になり、2回目の後には腰痛と足の付け根の痛みが大分楽になったということでした。 慢性的な症状と身体のアンバランスがあったため、骨盤体操や股関節のストレッチなど家で簡単にできる体操療法を積極的に取り入れました。その結果、計5回の施術によって腰や足の痛みは消失しました。 テニスを快適に楽しんでいただく為にも家でのエクササイズを続けてもらっています。その結果、一ヶ月おきのメンテナンスでも以前のように骨盤や股関節の強いゆがみは生じておらず、腰痛や足の痛みも再発していません。

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